Российская фигуристка, чемпионка России и Европы Александра Бойкова, выступающая в паре с Дмитрием Козловским, показала, как тренируется на карантине.

В начале поста в «Инстаграме» Бойкова процитировала строки Иосифа Бродского: «Не выходи из комнаты, не совершай ошибку…». По словам фигуристки, сейчас в мире сложилась сложная ситуация с вирусом, введены режимы карантина и самоизоляции, что затронуло в том числе и спорт.

«Спортсмены должны поддерживать свою форму, поэтому в видео я привела несколько упражнений, которые помогают лично мне», — написала Бойкова, добавив, что помимо тела делает упражнения и для мозга. Как считает фигуристка, большой плюс в ситуации — появилось много времени для саморазвития.

«Поэтому не отчаиваемся, развиваем мозг, а остальные мышцы укрепляем, закачиваем и растягиваем», — заключила Бойкова.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от @aleksandraboikova

Отметим, ранее тренер Александры Бойковой и Дмитрия Козловского Артур Минчук заявил о том, что сейчас спортсмены в отпуске и все ждут, как будет развиваться ситуация с самоизоляцией 30 апреля.