Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова записала тренировку на растяжку мышц, которую она всегда выполняет после основных упражнений.

Перед тем, как приступить к занятию, Загитова объяснила, что растяжка мышц нужна для того, чтобы они потом не болели и были более эластичными, а также чтобы не было травм.

«Занимайтесь спортом, сидите дома и соблюдайте все правила, которые установил наш закон», — сказала Загитова.

Видео доступно в фан-аккаунте Алина Загитовой на сервисе Youtube.

Видео было снято при поддержке Департамента спорта города Москвы и транслировалось на платформе Яндекс.Эфир.⠀

Напомним, ранее стало известно, что в этом же проекте онлайн-тренировок примет участие еще одна фигуристка из группы Этери Тутберидзе — Александра Трусова.