Главное из страниц футболистов Тинькофф российской премьер-лиги в Instagram за последние дни — в дайджесте от Nevasport.

Дмитрий Полоз тренируется на беговой дорожке с прекрасным видом на весь Сочи.

View this post on Instagram

???? #hometeam @adidasrussia

A post shared by Dima Liza Poloz (@poloz_d) on

Владислав Игнатьев тоже осваивает кардиотренажер, но делает это в Москве.

View this post on Instagram

#hometeam @adidasrussia

A post shared by Vladislav Ignatev (@ignatev_vlad) on

Роман Тугарев занимается тем, что многие хотят, но никак не начнут: изучает английский.

Артем Дзюба устроил семье и самому себе блиц-опрос в день рождения одного из сыновей. Получилось интересно.

Хвича Кварацхелия от скуки придумал, как развлечь подписчиков: футболист «Рубина» ногой закинул конфету в стакан.

Дмитрий Баринов скучает по футболу и вспоминает матч против «Байера» в Лиге чемпионов. Игрок рассказал, что для него эта игра особенная.

Ярослав Ракицкий празднует трехлетие дочери.

Ильзат Ахметов объявил интересный конкурс для детей и уже объявил победителей, которым раздал мячи с автографами, а также футболки ЦСКА и сборной России.

View this post on Instagram

Уверен, что карантин и домашняя изоляция — не время сидеть сложа руки и ноги. Поэтому пользуясь тем, что времени на спорт в четырёх стенах сейчас достаточно, хочу подарить призы самым техничным и креативным???????? Итак, вот несколько правил: — попробуй повторить тот элемент, который я показываю на видео — сделай это максимальное количество раз. Оригинальный жанр исполнения приветствуется — выкладывай это видео у себя и отмечай меня, чтобы я ничего не пропустил — итоги конкурса подведу 26 апреля, поэтому твой вариант исполнения «вертушки» буду ждать до 24 апреля включительно — трём авторам видео, которые меня удивят больше всего, отправлю клубную футболку моей команды ❤????, футболку сборной России и мяч с автографами игроков ЦСКА P.S. А сколько выдержит твой вестибулярный аппарат? ???? Мой 24✌????

A post shared by Il'zat Akhmetov (@i.akhmetov77) on

Ведран Чорлука играет с маленьким сыном.

А Маринато Гилерме тренируется вместе со своей собачкой по имени Жора.