Норвежский биатлонист Йоханнес Бё объяснил, почему ему не подходит большой объем тренировок.

По мнению Бё, большой объем тренировочной работы не является залогом успеха.

«Не уверен, что увеличение объема тренировок – решение проблемы. Я предельно сосредоточен на занятии, когда тренируюсь», — сказал норвежец, слова которого приводит TV-2.

Он объяснил, что когда больше работает, тогда, соответственно, больше устает, в результате чего ему требуется перерыв. Бё уверен, что если бы тренировался 1000 часов в год, то стал бы выступать не лучше, а хуже.

Бё также добавил, что тренируется не для того, чтобы стать лучше, а ради достижений.

«Мне не нужно становиться лучше, если я буду лучшим в следующем году», – сказал Бё.