еда
28 сентября, 10:42
Шейкеры с добавками vs обычные продукты: чем стоит заправлять организм после тренировок
Сейчас, придя в спортзал, можно обнаружить людей с шейкерами в руках, пытающихся размешать модные добавки. Но мало кто из занимающихся фитнесом знает, что необходимые организму вещества можно и необходимо получать из обычных продуктов питания.
#Новости
15 июня, 12:50
Врач-диетолог рассказал, что не следует делать перед физической активностью
Каждый человек на планете задумывался о том, чтобы начать заниматься спортом, и о том, какое правило в питании до или после физических нагрузок нужно соблюдать.
#Новости
