фитнес
28 сентября, 10:42
Шейкеры с добавками vs обычные продукты: чем стоит заправлять организм после тренировок
Сейчас, придя в спортзал, можно обнаружить людей с шейкерами в руках, пытающихся размешать модные добавки. Но мало кто из занимающихся фитнесом знает, что необходимые организму вещества можно и необходимо получать из обычных продуктов питания.
#Новости
19 сентября, 16:51
Специалист назвал причины, почему люди бросают занятия спортом
Фитнес-тренер назвал распространенные ошибки в занятиях спортом, которые в дальнейшем отбивают всякое желание и близко подходить к тренажерным залам или любой другой площадке для занятия физкультурой.
#Новости
20 июня, 14:25
Врач рассказал об оптимальном времени для занятия спортом
Все привыкли к фразе, которая гласит, что лучше не есть после шести вечера. Видимо, к ней присоединится следующее - нельзя заниматься спортом после шести вечера. О таком нюансе для любителей спорта рассказал врач.
#Новости